Não ghi nhớ thế nào
Tiểu não tinh chỉnh động tác và học phản xạ có điều kiện; hạch nền gom chuỗi hành động thành thói quen nhờ dopamine. Hiểu chúng để xây thói quen tốt, gỡ thói qu
Tiềm thức & vô thức
Không phép đo nào ra con số 95% hành vi do tiềm thức; đó là ước đoán tròn số từ sách kinh doanh, tự lực. Nghiên cứu nhật ký ước tính khoảng 43% hành động là thó
Ngộ nhận về tiềm thức & trí nhớ
Con số 21 ngày bắt nguồn từ sách năm 1960 của bác sĩ Maxwell Maltz. Nghiên cứu năm 2009 thấy cần trung bình khoảng 66 ngày, dao động từ 18 đến 254 ngày tuỳ ngườ
