Vì sao ta quên
Vì sao con người quên: phai dần, bị chen lấn hay không tìm ra
Ta quên vì ký ức phai khi không dùng, bị thông tin giống nó chen lấn, hoặc vẫn còn mà thiếu manh mối gọi ra. Nhiều thứ tưởng quên thật ra chưa từng được ghi vào
Vì sao ta quên
Quên vì phai dần, vì bị chen lấn hay vì không tìm ra, và những lúc quên trong đời thường như đọc xong quên, vào phòng thi quên sạch.
Vì sao ta quên
Vì sao ta quên
Quên có ích: vì sao bộ não cần bỏ bớt ký ức để làm việc tốt hơn
Quên giúp não tìm nhanh cái đang cần, cập nhật thông tin mới không bị cái cũ chen ngang và rút ra quy luật chung. Khoa học nay coi quên là phần của trí nhớ khoẻ
Vì sao ta quên
Nhiễu trí nhớ: kiến thức cũ và mới chen nhau thế nào và cách giảm
Nhiễu xuôi là cái cũ cản cái mới, nhiễu ngược là cái mới đè cái cũ. Hai thứ càng giống càng dễ nhầm; làm rõ điểm khác và xen kẽ môn học giúp giảm nhiễu đáng kể.
Vì sao ta quên
Quên thời thơ ấu: vì sao không ai nhớ được mình lúc hai tuổi
Người lớn hầu như không nhớ gì trước ba, bốn tuổi vì não, ngôn ngữ và ý thức về bản thân của trẻ còn đang hình thành. Nhiều ký ức đầu đời thật ra dựng từ ảnh và
Vì sao ta quên
Đọc sách xong quên gần hết: vì sao và cách giữ lại điều đã đọc
Đọc là tiếp nhận thụ động nên cảm giác hiểu không bảo đảm đã nhớ. Gấp sách viết ý chính bằng lời mình, nối với đời mình và ôn sau một tuần giúp giữ lại nhiều hơ
Vì sao ta quên
Hay quên tắt bếp, khoá cửa: vì sao và cách tự kiểm mà không lo âu
Tắt bếp, khoá cửa là việc làm theo thói quen nên não ghi rất mờ, lại trộn với hàng trăm lần giống hệt. Nhìn, chỉ tay, nói thành lời giúp nhớ hơn là kiểm tra nhi
Vì sao ta quên
Học kỹ mà vào phòng thi quên sạch: áp lực ảnh hưởng trí nhớ thế nào
Căng thẳng làm khâu gọi kiến thức ra kém đi và lo âu chiếm chỗ trí nhớ làm việc. Luyện tự kiểm tra khi ôn và tập làm đề như thi thật giúp trí nhớ đứng vững trướ
Vì sao ta quên
Uống say quên sạch tối qua: hiện tượng đứt đoạn ký ức do rượu
Rượu nồng độ cao làm hồi hải mã ngừng ghi ký ức mới, nên chuyện lúc say không được cất để mà nhớ. Đứt đoạn ký ức là dấu hiệu uống nguy hại, không phải chuyện để
Vì sao ta quên
Điện thoại và Google có làm ta nhớ kém đi: nghiên cứu nói gì
Biết luôn tra được, ta nhớ chỗ tìm thay vì nội dung, nhưng thí nghiệm hiệu ứng Google nổi tiếng đã không lặp lại được. Vấn đề thật là giao gì cho máy và giữ gì
Vì sao ta quên
Cố tình quên một chuyện có được không: nghiên cứu về quên chủ động
Chủ động chặn một ký ức nhiều lần làm nó khó nhớ hơn, nhưng hiệu ứng nhỏ và không đều. Cố gồng không nghĩ dễ dội ngược; thay bằng một ý nghĩ khác thì hiệu quả h