Các loại trí nhớ
Trí nhớ ngắn hạn giữ được bao nhiêu thứ và trong bao lâu
Trí nhớ ngắn hạn giữ khoảng bốn cụm thông tin chứ không phải bảy, và mờ đi trong chừng 15–30 giây nếu không nhẩm lại. Miller 1956, Peterson 1959, Cowan 2001.
#nhiễu trí nhớ
Các loại trí nhớ
Vì sao ta quên
Nhiễu trí nhớ: kiến thức cũ và mới chen nhau thế nào và cách giảm
Nhiễu xuôi là cái cũ cản cái mới, nhiễu ngược là cái mới đè cái cũ. Hai thứ càng giống càng dễ nhầm; làm rõ điểm khác và xen kẽ môn học giúp giảm nhiễu đáng kể.
Vì sao ta quên
Hay quên tắt bếp, khoá cửa: vì sao và cách tự kiểm mà không lo âu
Tắt bếp, khoá cửa là việc làm theo thói quen nên não ghi rất mờ, lại trộn với hàng trăm lần giống hệt. Nhìn, chỉ tay, nói thành lời giúp nhớ hơn là kiểm tra nhi
Giấc ngủ & trí nhớ
Học xong đi ngủ: vì sao bài học "chắc" hơn sau một đêm ngủ đủ
Học xong rồi ngủ thì sáng sau nhớ tốt hơn thức cùng ngần ấy giờ: ngủ bớt cho thông tin mới chen vào và não chủ động cất bài trong giấc sâu. Cách xếp lịch ôn hợp