Vì sao ta quên
Vì sao con người quên: phai dần, bị chen lấn hay không tìm ra
Ta quên vì ký ức phai khi không dùng, bị thông tin giống nó chen lấn, hoặc vẫn còn mà thiếu manh mối gọi ra. Nhiều thứ tưởng quên thật ra chưa từng được ghi vào
Vì sao ta quên
Ta quên vì ký ức phai khi không dùng, bị thông tin giống nó chen lấn, hoặc vẫn còn mà thiếu manh mối gọi ra. Nhiều thứ tưởng quên thật ra chưa từng được ghi vào
Giấc ngủ & trí nhớ
Học xong rồi ngủ thì sáng sau nhớ tốt hơn thức cùng ngần ấy giờ: ngủ bớt cho thông tin mới chen vào và não chủ động cất bài trong giấc sâu. Cách xếp lịch ôn hợp